主料:
海蜇头,
200克,
醋,
30ml
辅料:
蒜,
3瓣,
生抽,
15ml,
香油,
10ml醋泡海蜇的做法步骤
1.先将所需食材准备齐全
2.将海蛰头洗干净切成薄片,先在50度左右的温水中浸泡2分钟,可以杀死一些怕热的细菌。
3.将2勺CUCU原醋、1勺生抽、1勺香油,搅拌均匀(亲们可根据自己的口味进行调整)
4.将捣碎的蒜瓣倒入酱汁中,并搅拌
5.将已调好的醋汁倒入海蜇头中,搅拌即可食用
小窍门&温馨提示
1 凉拌海蛰一定要选择纯粮酿造的食醋,否则会使海蛰“走味”。
2 一般人都能食用。 每餐请不要超过40克。
TAGS:
凉菜 小菜 家常菜 海蜇头
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